Dansmix
Om lekker bezig te kunnen zijn in ons dansvak bieden wij ook dansmix aan. Volwassenen kunnen deze lessen volgen om op een leuke en sportieve manier aan hun conditie en lichaamshouding te werken. In deze lessen werken we aan kracht, souplesse en uithoudingsvermogen.
Les inhoud
In de dansmix lessen wordt er gewerkt met verschillende materialen, waaronder gewichten, springtouwen en matjes. Met deze oefeningen verbeter je je lichaam, stabiliteit en kracht.
Tieners (middelbare scholieren) en volwassenen kunnen deze lessen volgen.
Bekijk hier de tarieven
Voor meer informatie neem contact op met Dance Giving.
